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皇冠体育APP:健脾开胃、解腻助食的话梅排骨,酸酸甜甜,营养美味

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分类:健康

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经常进出厨房的人都知道,做饭并不是一件容易事。每天都在为下一顿饭吃什么而苦恼。现在分享一些美味又营养的日常饮食,希望会为你提供帮助。

酸酸甜甜的话梅刺激味蕾,具有生津止渴开胃助消化的功效。话梅含铁丰富,适合贫血人群及女性 。

排骨味道鲜美,也不会太过油腻。所以,就算现在猪肉再贵,也要买些排骨吃吃。猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有量磷酸大钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。

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今天分享的是以话梅和排骨为主要材料的话梅排骨。

话梅排骨是一种以排骨为主料的中餐菜品,菜品色泽红亮。口味微甜带酸,引人食欲,好吃不腻,美味可口。由于话梅能加速排骨的入味和肉质的酥软,使得这道菜具有健脾开胃、解腻助食的功效。

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第一步;排骨砍块。烧水加料酒,排骨焯水去血沫。

第二步;起锅烧油,下入排骨,煎至两面金黄。

第三步;捞出排骨,锅中留底油。加入番茄酱,按自身口味调整。

第四步;下入排骨,下入适量的水没过排骨,加入姜片、大葱段,少许冰糖,话梅。适量的盐醋调味。

第五步;盖锅盖,小火煮30分钟左右。转大火把汤汁收至浓稠。

酸酸甜甜健脾开胃、解腻助食的话梅排骨便完成了。

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    2021-12-20 00:07:25 

    2020年10月,BAE系统公司研制的新一代ACV轮式两栖装甲战车交付陆战队,但没想到的是,才过了不到一年,美海军陆战队9月宣布,由于ACV两栖装甲战车的牵引机构存在故障,所有同型号战车被叫停“水上行动”。该禁令至今没有取消,相关故障预计至少要等到明年年初才可能得到解决——这也意味着目前美国海军陆战队暂时没有任何一款两栖战车能下水……不赞了,直接评论

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