时间的流逝总是在25岁以后开始加速，不断地衰老成了女性的一大心病，无力抵抗时间，只能用大把大把的钱来护肤保养、去美容院来暂时的躲避衰老，但其实时光带来的不只是皱纹，还有一些沉淀下来的、专属于这个年龄段的独特魅力，如果坦然的接受，你会发现其实自己可以有不一样的美。

70岁的时尚lady依然美得惊心动魄，这是纽约时尚造型师Linda Rodin的老年生活，但不只是社交媒体上所谓“别人的老去”，只要我们用心的经营自己，这会是我们自己也触手可及的精致优雅，如果可以这样从容的面对时光，我也不会害怕变老。

今天我们就来看一下如何打造这样的高级气质吧~

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坚持身材管理

身材管理，这四个字说的轻飘飘，但是真的能做到的人却很少。到了50岁以后，脸上身上的皮肤肯定会出现松弛，这个时候我们的美就更需要身材上来做提升了。Linda Rodin的身材恐怕许多年轻女孩儿都比不上，纤瘦有线条，真正的“瘦而不柴”，这样的身材随便穿穿衣服都会好看。

其实保持身材并不难，尤其是50岁以后，时间变得充裕，可以去学一些简单的瑜伽动作，每天在家做一些练习，身体素质足够好的话可以去做一些健身，运动能很好的塑性，而且对身体非常有好处，在饮食上要清淡，不要太贪图口腹之欲，好身材自然就来了，不要把它想得太难。
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