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三月下旬正式进入闰二月，传统习俗上，长辈遇到闰年会减寿，若是已经出嫁的女儿，就要买猪脚回娘家帮父母添福添寿 。不过就有许多人疑惑，吃猪脚等含有丰富胶质的食物是否可以补充胶原蛋白？
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,胶原蛋白是一种多胜肽组成的蛋白质，蔬菜类的木耳、秋葵这些食材不能补充胶原蛋白，因为里面的胶质为葡萄糖聚合成的多糖体，跟蛋白质胺基酸是不同的。而胶原蛋白内的丰富胺基酸，都是人体平常可以自行合成，所以并不需要专攻去单一摄取。她提醒，饮食多元均衡比较重要，补充优质蛋白质时可以搭配水果一起食用，且维生素C能增加体内胶原蛋白的合成，维持好气色。新2网址（www.m10086.com）实时更新最新最快的新2手机网址、新2代理手机网址、新2会员手机网址、新2足球网址。提供新2足球注册和新2APP下载，新2APP包含新2代理手机登录线路、新2会员手机登录线路、新2备用手机登录线路、新2手机版登录线路、新2皇冠手机登录线路及网址。
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评论列表 （1条）
2023-05-03 00:09:03
很内涵